ไม่ว่ากาลเวลาจะผ่านไปนานเพียงใด คุณลูกเกด เมทินี กิ่งโพยม ก็ยังคงรั้งอันดับท็อปซุปเปอร์โมเดลไว้ตลอดกาล เป็นไอดอลของสาวๆ ทุกยุคทุกสมัย ใครๆ ก็อยากสวยเพอร์เฟคแบบคุณลูกเกด ล่าสุดเธอก็ได้มาเผยไลฟ์สไตล์ชีวิตแบบส่วนตั๊ว...ส่วนตัว รวมถึงเคล็ดลับความงามตามแบบฉบับของเธอด้วย
“ปกติเกดจะทำงานหนักตลอดเวลา เป็นคนไม่ชอบหยุดนิ่งอยู่กับที่ แต่เกดก็จะมีวิธีการจัดสรรเวลา สำหรับดูแลน้องสกาย ลูกชายและสามี คือ คุณเอ็ดเวิร์ด ซึ่งพวกเขา คือ คนสำคัญที่สุดในชีวิตของเกด จากเมื่อก่อนช่วงที่พีคสุค ตอนยังไม่แต่งงานนี่คือ ทำงาน 7 วันตลอดเวลาแบบไม่มีวันหยุด จนแทบไม่มีเวลาดูแลตัวเอง แต่ตอนนี้คือไม่ได้แล้ว เรามีคนสำคัญที่เรารักและต้องดูแลพวกเขาอย่างดีค่ะ” คุณลูกเกดกล่าวพร้อมรอยยิ้ม ก่อนที่จะเล่าให้เราฟังถึงกิจวัตรประจำวันของเธอ
“ชีวิตประจำวันตอนนี้ เกดจะตื่นแต่เช้า เพื่อไปวิ่ง การวิ่งออกกำลังกายเป็นสิ่งจำเป็น ช่วยให้ออกซิเจนไปเลี้ยงสมองและส่วนต่างๆของร่างกาย เกดจะวิ่งทุกวัน อย่างน้อยก็ 30 นาที ถึง 1 ชั่วโมง จากนั้นก็จะกลับมาเตรียมอาหารเช้าให้ลูกและสามี เตรียมส่งลูกไปโรงเรียน แล้วก็จะเริ่มทำงานของตัวเอง ถ้าช่วงไหนงานไม่ยุ่ง ก็จะมีไปออกกำลังกายที่ฟิตเนสเพิ่มเติม เกดออกกำลังกายหลายอย่าง เพราะเกดว่าพอเราอายุมากขึ้น ความฟิตของร่างกายมันจะน้อยลง เราต้องเร่งสร้างเสริมกล้ามเนื้อให้มันฟิตคงที่และแข็งแรงตลอดเวลา เสร็จก็จะตรงกลับบ้าน ไปดูแลครอบครัว ใช้เวลาพักผ่อนช่วงเย็น นั่งคุย นั่งดูโทรทัศน์กัน ทำกิจกรรมเล็กๆ น้อยๆ ร่วมกันก่อนจะเข้านอน”
และแม้ว่าเวลาส่วนใหญ่คุณลูกเกดจะมุ่งไปที่การดูแลครอบครัวเป็นหลัก เธอก็สามารถแบ่งเวลาดูแลตัวเองได้อย่างเพียงพอ “เกดชอบเข้าสปา โปรแกรมที่ทำ ก็จะสลับเปลี่ยนหมุนเวียนกันไป อย่างที่บอกพอเราอายุมากขึ้น เราก็ต้องเพิ่มการดูแลตัวเองขึ้นอีกเป็นเท่าตัว เกดจะเน้นโปรแกรมพวกยกกระชับผิว ไม่เน้นพวกไวท์เทนนิ่งตามเทรนด์ เกดชอบผิวสีแทน เพราะมันดูสุขภาพดี แล้วก็ดูเซ็กซี่ด้วยนะ แล้วก็เน้นดื่มน้ำให้มากเพียงพอ ผิวจะได้อิ่มเอิบ สดชื่น ไม่ขาดน้ำ”
คุณลูกเกดเล่าถึงวิธีการดูแลตัวเองให้เราฟังอย่างเพลิดเพลิน จนมาถึงคำถามที่ทุกคนรอคอย เราถาม เธอว่ามีวิธีการเลือกทานหรือไดเอตอย่างไรให้หุ่น สวยเช้งได้ตลอดเวลา “เกดเป็นคนทานเยอะ แต่เยอะในที่นี้ก็หมายถึง ทานแต่สิ่งที่เป็นประโยชน์ มีคุณค่าต่อร่างกาย เน้นพวกผักออร์แกนิค และผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง และช่วงไหนที่ต้องการไดเอตอย่างเร่งด่วน เกดจะงดพวกแป้ง คาร์โบไฮเดรตทั้งหลาย และเน้นการออกกำลังกายมากขึ้น ควบคู่กันไปกับการควบคุมอาหาร”
“เกด เป็นคนรักสวยรักงามมาแต่ไหนแต่ไร เรื่องผิวพรรณนี่ต้องมาเป็นอันดับแรกเลยค่ะ เกดจะชอบทานผัก ผลไม้ ซึ่งจะช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งและมีสุขภาพดี จะเน้นพวกที่ให้คอลลาเจนกับผิวมากเป็นพิเศษเพราะช่วยให้ผิวมีสปริงยืดหยุ่นได้และแน่นกระชับค่ะ แต่พออายุเริ่มมากขึ้น นอกจากจะพิพิถีพิถันเรื่องอาหารการกินแล้ว เกดก็ยังเลือกทานอาหารเสริมค่ะ ซึ่งเราเป็นคนใส่ใจสุขภาพเราก็จะศึกษาอย่างละเอียด จะไม่ทานหลายอย่างมากจนเกินไป เพราะจะทำให้เราพิสูจน์ผลลัพท์ได้ยากค่ะ เกดก็เลือกดูหลายยี่ห้อ จนมาเจอ iWish ซึ่ง Collagen ของเขามีส่วนประกอบที่นำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น คิดค้นและดูแลสูตรโดยแพทย์ผิวหนังและเภสัชกร เกดทานมาได้สักระยะหนึ่งแล้ว สิ่งที่เห็นผลได้ชัดคือ ผิวพรรณจะเปล่งปลั่งเรียบเนียนขึ้น ผิวใสขึ้น ไม่หมอง คล้ำ แล้วผิวก็แน่นกระชับด้วย เพราะคอลลาเจนเป็นตัวสร้างความยืดหยุ่นให้กับผิวค่ะ แล้วก็จะมีวิตามินซี จากสารสกัดผลทับทิม และยังมีส่วนผสมของกลูต้าไธโอน ที่เป็น powerful antioxidant และมีอินนูลินที่ช่วยในการขับถ่าย ต้านอนุมูลอิสระ ลูกกับสามีจะชอบมากอดแล้วชมว่าผิวนุ่มมาก แถมคอลลาเจนของ iWish ก็ทานง่ายมีกลิ่นหอมเหมือนสตรอเบอร์รี่ฮอกโด ฉีกซองแล้วนำมาผสมกับน้ำดื่ม รสชาติหอมหวานๆ หน่อย เป็นน้ำตาลซูโครสที่ไม่ทำให้อ้วน ตอนนี้เกดติดมาก ต้องดื่มทุกวันจนกลายเป็นส่วนหนึ่งของไลฟ์สไตล์ไปแล้ว สามารถดื่มได้ทุกช่วงเวลา ไม่ว่าจะตอนทำงานหรือออกกำลังกาย”
ติดตามช่องทางของ iWishproducts ได้ที่นี่
Facebook : iWishproducts
Instagram : iWishproducts
Youtube : iWishproducts
LINE : @iwishproducts
Tel : 096 214 2041 2 
