ใครรู้สึกว่าช่วงว่าตัวเองเอ็นจอยกับการกินมากจนรู้สึกว่าตัวเองตัวแน่น ขาเบียด เสื้อผ้าที่เคยใส่แล้วสบายๆ ตอนนี้ใส่แล้วอึดอัด อยากได้เคล็ดลับการรีดน้ำหนักแบบเร่งด่วน เรียกหุ่นเป๊ะให้กลับมา อยากรู้แล้วใช่ไหมล่ะ มามุงทางนี้เลยดีกว่า
เนื่องจากคนในปัจจุบันชอบความรวดเร็ว บางคนเลยเลือกวิธีการลดน้ำหนักแบบผิดๆ ด้วยการทานยาลดน้ำหนักเป็นทางลัด ซึ่งอาจเห็นผลเร็ว ผอมทันใจ แต่เมื่อหยุดยาอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นเป็นเท่าตัว นั่นอาจจะทำให้เรากลุ้มใจกว่าเดิม หรืออีกวิธีที่เป็นความเข้าใจผิดๆ คิดว่าจะช่วยให้น้ำหนักลงเร็วก็ คือการอดอาหาร หรืออดอาหารในบางมื้อ ซึ่งวิธีจะทำให้เราอยากอาหารมากขึ้น กินมากกว่าเดิม ผลคือน้ำหนักเพิ่มขึ้นกว่าเดิม หรือการควบคุมปริมาณแคลอรีในแต่ละวันก็อาจจะดูยุ่งยากเกินไปสำหรับวันที่รีบเร่ง โชคดีที่มีตัวช่วยดีๆ อย่าง iWish EZY เป็นอีกทางเลือกของคนที่ต้องการลดน้ำหนักหรือควบคุมน้ำหนัก เพราะ iWish EZY สามารถดื่มแทนมื้ออาหารได้เลย แถมอยู่ท้อง และให้สารอาหารครบทั้ง 5 หมู่ ที่สำคัญอุดมแหล่งสารอาหารที่เต็มไปด้วยโปรตีน อย่าง โปรตีนตีนจากขาว, โปรตีนจากถั่วเหลือง และโปรตีนจากข้าว
โปรตีนตีนจากขาว
ในไข่ขาวมีโปรตีนอัลบูมิน (Albumin) ซึ่งเป็นโปรตีนที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้มากเกือบร้อยเปอร์เซ็นต์ เป็นโปรตีนที่ย่อยง่าย และโปรตีนจากไข่ขาวยังเป็นโปรตีนที่เหมาะกับคนทุกเพศทุกวัย ไม่ว่าจะผู้สูงอายุ เด็ก ผู้ป่วย หรือผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ไข่ขาวมีกรดอะมิโนที่เป็นประโยชน์กับร่างกายช่วยให้การหลั่งของฮอร์โมนในร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
โปรตีนจากถั่วเหลือง
โปรตีนจากถั่วเรื่องมีสารอาหารและคุณประโยชน์มากมาย ที่ทำให้ร่างกายแข็งแรง และ Soy Protein ก็สามารถทดแทนโปรตีนจากสัตว์ได้ด้วย เหมาะกับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก เนื่องจากมีเส้นใยสูง ช่วยให้ระบบขัยถ่ายทำงานได้ดีขึ้น เสริมภูมิต้านทาน ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญ และลดการสะสมของเสียในร่างกาย นอกจากนี้โอเมก้าในถั่วเหลืองยังช่วยบำรุงสมองและเซลล์ประสาทด้วย
โปรตีนจากข้าว
โปรตีนจากข้าว หรือ Rice Protein Powder เป็นโปรตีนบริสุทธิ์ที่อุดมไปด้วยกรดอะมิโนเมื่อเทียบกับโปรตีนจากเวย์โปรตีน ซึ่งโปรตีนจากข้าวรับประทานได้ง่ายและไม่มีความเสี่ยงในการแพ้ ช่วยในการฟื้นฟูร่างกาย ซ่อมแซมเซลล์ในร่างกาย ช่วยในการขับถ่าย และอยู่ท้อง
นอกจากประโยชน์ของโปรตีนจากแหล่งโปรตีนชั้นเลิศแล้วยังมี Oat Fiber คุณภาพสูงจากประเทศสวีเดน ซึ่งมีเส้นใยอาหารที่สามารถละลายน้ำสูง ทำหน้าที่คล้ายฟองน้ำช่วยดูดซึมอาหารที่ตกค้างในลำไส้ ช่วยดูดซับคลอเลสเตอรอลได้ดี ทำให้อิ่มเร็ว, Mineral Complex แร่ธาตุเข้มข้น 72 ชนิดจากปะการังทะเลประเทศไอส์แลนด์ ช่วยดูแลกระดูก และระบบทางเดินอาหาร, ไขมันดี หรือ Conjugated Linoleic acid กรดไลโนเลอิคซึ่งเป็นกรดไขมันธรรมชาติพบได้ในน้ำมันดอกทานตะวัน และน้ำมันดอกคำฝอย มีประโยชน์ในการส่งเสริมการย่อยสลายไขมัน ช่วยลดไขมันในร่างกายได้ในขณะหลับ นอกจากนี้ยังมี Polydextrose ที่ให้สารคาร์โบไฮเดรต มีไฟเบอร์สูง ช่วยในการควบคุมน้ำตาลในร่างกาย
วิธีรับประทาน
- เราสามารถดื่ม iWish EZY แทนมื้ออาหารได้เลย ซึ่ง iWish EZY 1 ซอง มีปริมาณแคลรีเพียง 116 แคลอรีเท่านั้น!
-แนะนำให้ดื่ม iWish EZY มื้อเช้าและมื้อเย็น ส่วนมื้อกลางวันรับประทานเป็นอาหารที่มีแคลอรีต่ำ ไม่ควรรับประทานของทอด และอย่าลืมออกกำลังกายควบคู่กันไปด้วย แบบนี้หุ่นดีไม่นานเกินรอ