0
|
Tweet |
|
สาวคนไหนส่องกระจกเริ่มเห็นพุงน้อย เสื้อผ้าที่ใส่เพิ่มไซส์ขึ้นเรื่อยๆ แค่เท่านี้ก็อยากจะกรีดร้องแล้วใช่ไหมล่ะ! ยังไม่หมดนะ! แล้วจะตัวเลขน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอีก สิ่งเหล่านี้อาจทำให้สาวๆ หลายคนหันมาดูแลตัวเองมากขึ้น อยากทวงเอว S และน้ำหนักมาตรฐานกลับมา แพลนไดเอตก็เข้ามาในหัวรัวๆ เลยใช่ไหมล่ะ เรามีเคล็ดง่ายๆ และเหมาะกับคนไม่ค่อยมีเวลาหรือมักมีกิจวัตรที่เร่งรีบมาบอก
การไดเอตหรือลดน้ำหนักของหนุ่มสาวยุคนี้ต้องดีทั้งรูปร่างและสุขภาพดีด้วย แต่ด้วยไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตของคนในปัจจุบันนั้นรีบเร่ง จนบางอยากลดน้ำหนักได้เร็วๆ เลยหันไปพึ่งยาลดความอ้วน หรืออดอาหาร ซึ่งนั้นเป็นวิธีที่ผิดและส่งผลเสียต่อสุขภาพ หากใครอยากไดเอตแบบได้ทั้งสุขภาพและรูปร่าง ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า ไม่ควรอดอาหารเด็ดขาดแต่ควรกินอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ และออกกำลังกายควบคู่กันไปด้วย นั้นเป็นวิธีที่จะให้รูปร่างที่ดีกลับคืนมาแถมสุขภาพก็ยังแข็งแรงด้วย
แต่หลายคนก็ติดอยู่ที่ว่าไม่มีเวลาคำนวณแคลอรี บางทีช่วงไหนงานเยอะก็แทบไม่มีเวลาออกกำลังกายเลย แบบนี้ต้องมีตัวช่วยอย่าง GLC+ และ iWish EZY รับประทานคู่กันจะช่วยให้การไดเอตเป็นเรื่องที่ง่ายขึ้นแม้คนที่มีงานยุ่ง
เริ่มที่ ก่อนรับประทานอาหารทาน 15 นาที ทาน GLC+ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ช่วยในบล็อกแป้ง เผาผลาญไขมัน ลดการสะสมพิษในร่างกาย และช่วยในการเผาผลาญดีขึ้น เป็นผลิตภัณฑ์ที่รวมสารสกัดจากธรรมชาติที่ช่วยในการเผาผลาญ เช่น
-สารสกัดจากพริก ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยในการเผาผลาญได้เป็นอย่างดี ขับสารพิษออกจากร่างกาย กระตุ้นให้แคลอรีที่อยู่ในร่างกายถูกนำไปใช้
-สารสกัดจากผลส้มแขก ยับยั้งการสะสมของไขมัน ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานดีขึ้น ลดความอยากอาหาร เร่งการเผาผลาญ และดักจับแป้งและไขมันที่ทานเข้าไป
-สารสกัดจากถั่วขาว มีส่วนช่วยในการยับยั้งการย่อยของคาร์โบไฮเดรต ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ลดระดับไตรกลีเซอไรด์ และช่วยไม่ให้หิวบ่อย
-สารสกัดจากกระบองเพชร ยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ที่ใช้สร้างไขมัน กระตุ้นให้ร่างกายเผาผลาญได้ดีขึ้น
จากนั้น ชง iWish EZY 1 ซองดื่ม สามารถดื่มทดแทนมื้ออาหารได้ ให้พลังงาน 116 แคลอรี และใน 1 ซองมีสารอาหารครบทั้ง 5 หมู่ และมาจากส่วนผสมที่คัดสรรมาอย่างดี เช่น
-Oat Fiber ที่คุณภาพสูงจากประเทศสวีเดน ซึ่งข้าวโอ๊ตมีเส้นใยอาหารที่สามารถละลายน้ำได้ดี ทำหน้าที่คล้ายฟองน้ำช่วยดูดซึมอาหารที่ตกค้างในลำไส้ นอกจากนี้ยังมีสารเบต้า-กลูแคนที่ช่วยดูดซับคลอเลสเตอรอล